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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Colombie : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Colombie : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Colombie : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Colombie : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Colombie : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Colombie : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Colombie : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Colombie : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Colombie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Colombie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Colombie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Colombie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Colombie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Colombie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Colombie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Colombie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Colombie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Colombie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Colombie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Colombie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Colombie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Colombie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo