Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Pérou : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Pérou : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Pérou : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Pérou : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Pérou : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Pérou : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Pérou : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Pérou : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Pérou : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Pérou : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Pérou : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Pérou : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Pérou : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Pérou : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Pérou : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Pérou : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Pérou : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Pérou : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Pérou : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Pérou : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Pérou : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Pérou : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Pérou : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo