Décalage Horaire entre Chypre et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Nicaragua Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Nicaragua : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Nicaragua : 00H00

• Chypre : 10H00

  Nicaragua : 01H00

• Chypre : 11H00

  Nicaragua : 02H00

• Chypre : 12H00

  Nicaragua : 03H00

• Chypre : 13H00

  Nicaragua : 04H00

• Chypre : 14H00

  Nicaragua : 05H00

• Chypre : 15H00

  Nicaragua : 06H00

• Chypre : 16H00

  Nicaragua : 07H00

• Chypre : 17H00

  Nicaragua : 08H00

• Chypre : 18H00

  Nicaragua : 09H00

• Chypre : 19H00

  Nicaragua : 10H00

• Chypre : 20H00

  Nicaragua : 11H00

• Chypre : 21H00

  Nicaragua : 12H00

• Chypre : 22H00

  Nicaragua : 13H00

• Chypre : 23H00

  Nicaragua : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 10:18

Sebastián Palacios