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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Belize : 00H00
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Cuba : 02H00
Belize : 01H00
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Cuba : 03H00
Belize : 02H00
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Cuba : 04H00
Belize : 03H00
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Cuba : 05H00
Belize : 04H00
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Cuba : 06H00
Belize : 05H00
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Cuba : 07H00
Belize : 06H00
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Cuba : 08H00
Belize : 07H00
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Cuba : 09H00
Belize : 08H00
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Cuba : 10H00
Belize : 09H00
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Cuba : 11H00
Belize : 10H00
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Cuba : 12H00
Belize : 11H00
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Cuba : 13H00
Belize : 12H00
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Cuba : 14H00
Belize : 13H00
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Cuba : 15H00
Belize : 14H00
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Cuba : 16H00
Belize : 15H00
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Cuba : 17H00
Belize : 16H00
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Cuba : 18H00
Belize : 17H00
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Cuba : 19H00
Belize : 18H00
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Cuba : 20H00
Belize : 19H00
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Cuba : 21H00
Belize : 20H00
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Cuba : 22H00
Belize : 21H00
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Cuba : 23H00
Belize : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et surtout Fuseau Horaire du Belize ainsi que Heure du lever du soleil au Belize mais aussi Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ainsi que Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro