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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Cuba et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Costa Rica : 00H00
-
Cuba : 03H00
Costa Rica : 01H00
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Cuba : 04H00
Costa Rica : 02H00
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Cuba : 05H00
Costa Rica : 03H00
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Cuba : 06H00
Costa Rica : 04H00
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Cuba : 07H00
Costa Rica : 05H00
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Cuba : 08H00
Costa Rica : 06H00
-
Cuba : 09H00
Costa Rica : 07H00
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Cuba : 10H00
Costa Rica : 08H00
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Cuba : 11H00
Costa Rica : 09H00
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Cuba : 12H00
Costa Rica : 10H00
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Cuba : 13H00
Costa Rica : 11H00
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Cuba : 14H00
Costa Rica : 12H00
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Cuba : 15H00
Costa Rica : 13H00
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Cuba : 16H00
Costa Rica : 14H00
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Cuba : 17H00
Costa Rica : 15H00
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Cuba : 18H00
Costa Rica : 16H00
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Cuba : 19H00
Costa Rica : 17H00
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Cuba : 20H00
Costa Rica : 18H00
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Cuba : 21H00
Costa Rica : 19H00
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Cuba : 22H00
Costa Rica : 20H00
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Cuba : 23H00
Costa Rica : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Jorge Argimón