Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Cuba et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Guatemala : 00H00
-
Cuba : 03H00
Guatemala : 01H00
-
Cuba : 04H00
Guatemala : 02H00
-
Cuba : 05H00
Guatemala : 03H00
-
Cuba : 06H00
Guatemala : 04H00
-
Cuba : 07H00
Guatemala : 05H00
-
Cuba : 08H00
Guatemala : 06H00
-
Cuba : 09H00
Guatemala : 07H00
-
Cuba : 10H00
Guatemala : 08H00
-
Cuba : 11H00
Guatemala : 09H00
-
Cuba : 12H00
Guatemala : 10H00
-
Cuba : 13H00
Guatemala : 11H00
-
Cuba : 14H00
Guatemala : 12H00
-
Cuba : 15H00
Guatemala : 13H00
-
Cuba : 16H00
Guatemala : 14H00
-
Cuba : 17H00
Guatemala : 15H00
-
Cuba : 18H00
Guatemala : 16H00
-
Cuba : 19H00
Guatemala : 17H00
-
Cuba : 20H00
Guatemala : 18H00
-
Cuba : 21H00
Guatemala : 19H00
-
Cuba : 22H00
Guatemala : 20H00
-
Cuba : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón