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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Honduras : 00H00
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Cuba : 03H00
Honduras : 01H00
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Cuba : 04H00
Honduras : 02H00
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Cuba : 05H00
Honduras : 03H00
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Cuba : 06H00
Honduras : 04H00
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Cuba : 07H00
Honduras : 05H00
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Cuba : 08H00
Honduras : 06H00
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Cuba : 09H00
Honduras : 07H00
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Cuba : 10H00
Honduras : 08H00
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Cuba : 11H00
Honduras : 09H00
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Cuba : 12H00
Honduras : 10H00
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Cuba : 13H00
Honduras : 11H00
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Cuba : 14H00
Honduras : 12H00
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Cuba : 15H00
Honduras : 13H00
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Cuba : 16H00
Honduras : 14H00
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Cuba : 17H00
Honduras : 15H00
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Cuba : 18H00
Honduras : 16H00
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Cuba : 19H00
Honduras : 17H00
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Cuba : 20H00
Honduras : 18H00
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Cuba : 21H00
Honduras : 19H00
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Cuba : 22H00
Honduras : 20H00
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Cuba : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández