Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Nicaragua : 00H00
-
Cuba : 02H00
Nicaragua : 01H00
-
Cuba : 03H00
Nicaragua : 02H00
-
Cuba : 04H00
Nicaragua : 03H00
-
Cuba : 05H00
Nicaragua : 04H00
-
Cuba : 06H00
Nicaragua : 05H00
-
Cuba : 07H00
Nicaragua : 06H00
-
Cuba : 08H00
Nicaragua : 07H00
-
Cuba : 09H00
Nicaragua : 08H00
-
Cuba : 10H00
Nicaragua : 09H00
-
Cuba : 11H00
Nicaragua : 10H00
-
Cuba : 12H00
Nicaragua : 11H00
-
Cuba : 13H00
Nicaragua : 12H00
-
Cuba : 14H00
Nicaragua : 13H00
-
Cuba : 15H00
Nicaragua : 14H00
-
Cuba : 16H00
Nicaragua : 15H00
-
Cuba : 17H00
Nicaragua : 16H00
-
Cuba : 18H00
Nicaragua : 17H00
-
Cuba : 19H00
Nicaragua : 18H00
-
Cuba : 20H00
Nicaragua : 19H00
-
Cuba : 21H00
Nicaragua : 20H00
-
Cuba : 22H00
Nicaragua : 21H00
-
Cuba : 23H00
Nicaragua : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro