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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Suriname : 02H00
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Cuba : 01H00
Suriname : 03H00
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Cuba : 02H00
Suriname : 04H00
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Cuba : 03H00
Suriname : 05H00
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Cuba : 04H00
Suriname : 06H00
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Cuba : 05H00
Suriname : 07H00
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Cuba : 06H00
Suriname : 08H00
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Cuba : 07H00
Suriname : 09H00
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Cuba : 08H00
Suriname : 10H00
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Cuba : 09H00
Suriname : 11H00
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Cuba : 10H00
Suriname : 12H00
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Cuba : 11H00
Suriname : 13H00
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Cuba : 12H00
Suriname : 14H00
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Cuba : 13H00
Suriname : 15H00
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Cuba : 14H00
Suriname : 16H00
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Cuba : 15H00
Suriname : 17H00
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Cuba : 16H00
Suriname : 18H00
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Cuba : 17H00
Suriname : 19H00
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Cuba : 18H00
Suriname : 20H00
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Cuba : 19H00
Suriname : 21H00
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Cuba : 20H00
Suriname : 22H00
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Cuba : 21H00
Suriname : 23H00
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Cuba : 22H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Pedro Torres