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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre Cuba et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Cuba : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
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Cuba : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Cuba : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Cuba : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Cuba : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Cuba : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Cuba : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Cuba : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Cuba : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Cuba : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Cuba : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Cuba : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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Cuba : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Cuba : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Cuba : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Cuba : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Cuba : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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Cuba : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
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Cuba : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
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Cuba : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00
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Cuba : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00
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Cuba : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00
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Cuba : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Sebastián Palacios