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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Paraguay : 00H00
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Djibouti : 07H00
Paraguay : 01H00
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Djibouti : 08H00
Paraguay : 02H00
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Djibouti : 09H00
Paraguay : 03H00
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Djibouti : 10H00
Paraguay : 04H00
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Djibouti : 11H00
Paraguay : 05H00
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Djibouti : 12H00
Paraguay : 06H00
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Djibouti : 13H00
Paraguay : 07H00
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Djibouti : 14H00
Paraguay : 08H00
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Djibouti : 15H00
Paraguay : 09H00
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Djibouti : 16H00
Paraguay : 10H00
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Djibouti : 17H00
Paraguay : 11H00
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Djibouti : 18H00
Paraguay : 12H00
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Djibouti : 19H00
Paraguay : 13H00
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Djibouti : 20H00
Paraguay : 14H00
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Djibouti : 21H00
Paraguay : 15H00
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Djibouti : 22H00
Paraguay : 16H00
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Djibouti : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Enrique López