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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Équateur : 00H00
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Haïti : 02H00
Équateur : 01H00
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Haïti : 03H00
Équateur : 02H00
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Haïti : 04H00
Équateur : 03H00
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Haïti : 05H00
Équateur : 04H00
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Haïti : 06H00
Équateur : 05H00
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Haïti : 07H00
Équateur : 06H00
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Haïti : 08H00
Équateur : 07H00
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Haïti : 09H00
Équateur : 08H00
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Haïti : 10H00
Équateur : 09H00
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Haïti : 11H00
Équateur : 10H00
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Haïti : 12H00
Équateur : 11H00
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Haïti : 13H00
Équateur : 12H00
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Haïti : 14H00
Équateur : 13H00
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Haïti : 15H00
Équateur : 14H00
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Haïti : 16H00
Équateur : 15H00
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Haïti : 17H00
Équateur : 16H00
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Haïti : 18H00
Équateur : 17H00
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Haïti : 19H00
Équateur : 18H00
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Haïti : 20H00
Équateur : 19H00
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Haïti : 21H00
Équateur : 20H00
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Haïti : 22H00
Équateur : 21H00
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Haïti : 23H00
Équateur : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur également Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur, Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et surtout Heure du Crépuscule en Équateur ainsi que Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández