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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Bolivie : 00H00
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Haïti : 01H00
Bolivie : 01H00
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Haïti : 02H00
Bolivie : 02H00
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Haïti : 03H00
Bolivie : 03H00
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Haïti : 04H00
Bolivie : 04H00
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Haïti : 05H00
Bolivie : 05H00
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Haïti : 06H00
Bolivie : 06H00
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Haïti : 07H00
Bolivie : 07H00
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Haïti : 08H00
Bolivie : 08H00
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Haïti : 09H00
Bolivie : 09H00
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Haïti : 10H00
Bolivie : 10H00
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Haïti : 11H00
Bolivie : 11H00
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Haïti : 12H00
Bolivie : 12H00
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Haïti : 13H00
Bolivie : 13H00
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Haïti : 14H00
Bolivie : 14H00
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Haïti : 15H00
Bolivie : 15H00
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Haïti : 16H00
Bolivie : 16H00
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Haïti : 17H00
Bolivie : 17H00
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Haïti : 18H00
Bolivie : 18H00
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Haïti : 19H00
Bolivie : 19H00
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Haïti : 20H00
Bolivie : 20H00
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Haïti : 21H00
Bolivie : 21H00
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Haïti : 22H00
Bolivie : 22H00
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Haïti : 23H00
Bolivie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca