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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Haïti et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Guatemala : 00H00
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Haïti : 02H00
Guatemala : 01H00
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Haïti : 03H00
Guatemala : 02H00
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Haïti : 04H00
Guatemala : 03H00
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Haïti : 05H00
Guatemala : 04H00
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Haïti : 06H00
Guatemala : 05H00
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Haïti : 07H00
Guatemala : 06H00
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Haïti : 08H00
Guatemala : 07H00
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Haïti : 09H00
Guatemala : 08H00
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Haïti : 10H00
Guatemala : 09H00
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Haïti : 11H00
Guatemala : 10H00
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Haïti : 12H00
Guatemala : 11H00
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Haïti : 13H00
Guatemala : 12H00
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Haïti : 14H00
Guatemala : 13H00
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Haïti : 15H00
Guatemala : 14H00
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Haïti : 16H00
Guatemala : 15H00
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Haïti : 17H00
Guatemala : 16H00
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Haïti : 18H00
Guatemala : 17H00
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Haïti : 19H00
Guatemala : 18H00
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Haïti : 20H00
Guatemala : 19H00
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Haïti : 21H00
Guatemala : 20H00
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Haïti : 22H00
Guatemala : 21H00
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Haïti : 23H00
Guatemala : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo