Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Honduras : 00H00
-
Haïti : 02H00
Honduras : 01H00
-
Haïti : 03H00
Honduras : 02H00
-
Haïti : 04H00
Honduras : 03H00
-
Haïti : 05H00
Honduras : 04H00
-
Haïti : 06H00
Honduras : 05H00
-
Haïti : 07H00
Honduras : 06H00
-
Haïti : 08H00
Honduras : 07H00
-
Haïti : 09H00
Honduras : 08H00
-
Haïti : 10H00
Honduras : 09H00
-
Haïti : 11H00
Honduras : 10H00
-
Haïti : 12H00
Honduras : 11H00
-
Haïti : 13H00
Honduras : 12H00
-
Haïti : 14H00
Honduras : 13H00
-
Haïti : 15H00
Honduras : 14H00
-
Haïti : 16H00
Honduras : 15H00
-
Haïti : 17H00
Honduras : 16H00
-
Haïti : 18H00
Honduras : 17H00
-
Haïti : 19H00
Honduras : 18H00
-
Haïti : 20H00
Honduras : 19H00
-
Haïti : 21H00
Honduras : 20H00
-
Haïti : 22H00
Honduras : 21H00
-
Haïti : 23H00
Honduras : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador