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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Paraguay : 00H00
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Haïti : 01H00
Paraguay : 01H00
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Haïti : 02H00
Paraguay : 02H00
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Haïti : 03H00
Paraguay : 03H00
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Haïti : 04H00
Paraguay : 04H00
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Haïti : 05H00
Paraguay : 05H00
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Haïti : 06H00
Paraguay : 06H00
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Haïti : 07H00
Paraguay : 07H00
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Haïti : 08H00
Paraguay : 08H00
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Haïti : 09H00
Paraguay : 09H00
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Haïti : 10H00
Paraguay : 10H00
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Haïti : 11H00
Paraguay : 11H00
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Haïti : 12H00
Paraguay : 12H00
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Haïti : 13H00
Paraguay : 13H00
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Haïti : 14H00
Paraguay : 14H00
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Haïti : 15H00
Paraguay : 15H00
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Haïti : 16H00
Paraguay : 16H00
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Haïti : 17H00
Paraguay : 17H00
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Haïti : 18H00
Paraguay : 18H00
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Haïti : 19H00
Paraguay : 19H00
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Haïti : 20H00
Paraguay : 20H00
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Haïti : 21H00
Paraguay : 21H00
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Haïti : 22H00
Paraguay : 22H00
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Haïti : 23H00
Paraguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay ou bien encore Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Jorge Argimón