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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 19H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Guatemala : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Guatemala : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Guatemala : 00H00
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Kiribati : 20H00
Guatemala : 01H00
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Kiribati : 21H00
Guatemala : 02H00
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Kiribati : 22H00
Guatemala : 03H00
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Kiribati : 23H00
Guatemala : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Pedro Torres