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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Paraguay : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Paraguay : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Paraguay : 00H00
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Kiribati : 18H00
Paraguay : 01H00
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Kiribati : 19H00
Paraguay : 02H00
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Kiribati : 20H00
Paraguay : 03H00
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Kiribati : 21H00
Paraguay : 04H00
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Kiribati : 22H00
Paraguay : 05H00
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Kiribati : 23H00
Paraguay : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Paulina Obrador