Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Argentine : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Argentine : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Argentine : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Argentine : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Argentine : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Argentine : 00H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Argentine : 01H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Argentine : 02H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Argentine : 03H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Argentine : 04H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Argentine : 05H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Argentine : 06H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Argentine : 07H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Argentine : 08H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Argentine : 09H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Argentine : 10H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Argentine : 11H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Argentine : 12H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Argentine : 13H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Argentine : 14H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Argentine : 15H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Argentine : 16H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Argentine : 17H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Argentine : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 26/05/2022 - 18:19

Santiago Cruz