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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Colombie : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Colombie : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Colombie : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Colombie : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Colombie : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Colombie : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Colombie : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Colombie : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Colombie : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Colombie : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Colombie : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Colombie : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Colombie : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Colombie : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Colombie : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Colombie : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez