Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mexique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mexique ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mexique Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Mexique : 00H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Mexique : 01H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Mexique : 02H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Mexique : 03H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Mexique : 04H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Mexique : 05H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Mexique : 06H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Mexique : 07H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Mexique : 08H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Mexique : 09H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Mexique : 10H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Mexique : 11H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Mexique : 12H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Mexique : 13H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Mexique : 14H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Mexique : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Paulina Obrador