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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón