Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Suriname quand il est par exemple 6H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Paramaribo, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Suriname, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paramaribo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Suriname
Drapeau du Suriname

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname ?

Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Surinamienne.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Suriname : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Suriname : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    Suriname : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    Suriname : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    Suriname : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    Suriname : 00H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Suriname : 01H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Suriname : 02H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Suriname : 03H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Suriname : 04H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Suriname : 05H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Suriname : 06H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Suriname : 07H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Suriname : 08H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Suriname : 09H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Suriname : 10H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Suriname : 11H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Suriname : 12H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Suriname : 13H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Suriname : 14H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Suriname : 15H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Suriname : 16H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Suriname : 17H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Suriname : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Pretoria :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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