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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Malouines : 00H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo