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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Chili : 00H00
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Albanie : 06H00
Chili : 01H00
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Albanie : 07H00
Chili : 02H00
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Albanie : 08H00
Chili : 03H00
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Albanie : 09H00
Chili : 04H00
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Albanie : 10H00
Chili : 05H00
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Albanie : 11H00
Chili : 06H00
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Albanie : 12H00
Chili : 07H00
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Albanie : 13H00
Chili : 08H00
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Albanie : 14H00
Chili : 09H00
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Albanie : 15H00
Chili : 10H00
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Albanie : 16H00
Chili : 11H00
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Albanie : 17H00
Chili : 12H00
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Albanie : 18H00
Chili : 13H00
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Albanie : 19H00
Chili : 14H00
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Albanie : 20H00
Chili : 15H00
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Albanie : 21H00
Chili : 16H00
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Albanie : 22H00
Chili : 17H00
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Albanie : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios