Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Honduras : 00H00
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Albanie : 09H00
Honduras : 01H00
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Albanie : 10H00
Honduras : 02H00
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Albanie : 11H00
Honduras : 03H00
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Albanie : 12H00
Honduras : 04H00
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Albanie : 13H00
Honduras : 05H00
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Albanie : 14H00
Honduras : 06H00
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Albanie : 15H00
Honduras : 07H00
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Albanie : 16H00
Honduras : 08H00
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Albanie : 17H00
Honduras : 09H00
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Albanie : 18H00
Honduras : 10H00
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Albanie : 19H00
Honduras : 11H00
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Albanie : 20H00
Honduras : 12H00
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Albanie : 21H00
Honduras : 13H00
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Albanie : 22H00
Honduras : 14H00
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Albanie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.