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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Salvador : 00H00
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Albanie : 08H00
Salvador : 01H00
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Albanie : 09H00
Salvador : 02H00
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Albanie : 10H00
Salvador : 03H00
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Albanie : 11H00
Salvador : 04H00
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Albanie : 12H00
Salvador : 05H00
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Albanie : 13H00
Salvador : 06H00
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Albanie : 14H00
Salvador : 07H00
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Albanie : 15H00
Salvador : 08H00
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Albanie : 16H00
Salvador : 09H00
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Albanie : 17H00
Salvador : 10H00
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Albanie : 18H00
Salvador : 11H00
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Albanie : 19H00
Salvador : 12H00
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Albanie : 20H00
Salvador : 13H00
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Albanie : 21H00
Salvador : 14H00
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Albanie : 22H00
Salvador : 15H00
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Albanie : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios