Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Albanie : 07H00
Venezuela : 01H00
-
Albanie : 08H00
Venezuela : 02H00
-
Albanie : 09H00
Venezuela : 03H00
-
Albanie : 10H00
Venezuela : 04H00
-
Albanie : 11H00
Venezuela : 05H00
-
Albanie : 12H00
Venezuela : 06H00
-
Albanie : 13H00
Venezuela : 07H00
-
Albanie : 14H00
Venezuela : 08H00
-
Albanie : 15H00
Venezuela : 09H00
-
Albanie : 16H00
Venezuela : 10H00
-
Albanie : 17H00
Venezuela : 11H00
-
Albanie : 18H00
Venezuela : 12H00
-
Albanie : 19H00
Venezuela : 13H00
-
Albanie : 20H00
Venezuela : 14H00
-
Albanie : 21H00
Venezuela : 15H00
-
Albanie : 22H00
Venezuela : 16H00
-
Albanie : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador