Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Panamá : 00H00
-
Algérie : 07H00
Panamá : 01H00
-
Algérie : 08H00
Panamá : 02H00
-
Algérie : 09H00
Panamá : 03H00
-
Algérie : 10H00
Panamá : 04H00
-
Algérie : 11H00
Panamá : 05H00
-
Algérie : 12H00
Panamá : 06H00
-
Algérie : 13H00
Panamá : 07H00
-
Algérie : 14H00
Panamá : 08H00
-
Algérie : 15H00
Panamá : 09H00
-
Algérie : 16H00
Panamá : 10H00
-
Algérie : 17H00
Panamá : 11H00
-
Algérie : 18H00
Panamá : 12H00
-
Algérie : 19H00
Panamá : 13H00
-
Algérie : 20H00
Panamá : 14H00
-
Algérie : 21H00
Panamá : 15H00
-
Algérie : 22H00
Panamá : 16H00
-
Algérie : 23H00
Panamá : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá mais aussi Fuseau Horaire du Panamá mais aussi Heure du lever du soleil au Panamá mais aussi Heure du coucher du soleil au Panamá également Heure du Zenith au Panamá, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ainsi que Heure du Crépuscule au Panamá mais aussi Durée du Jour au Panamá également Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.
Yolanda Naranjo