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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 07H00
Honduras : 00H00
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Allemagne : 08H00
Honduras : 01H00
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Allemagne : 09H00
Honduras : 02H00
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Allemagne : 10H00
Honduras : 03H00
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Allemagne : 11H00
Honduras : 04H00
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Allemagne : 12H00
Honduras : 05H00
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Allemagne : 13H00
Honduras : 06H00
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Allemagne : 14H00
Honduras : 07H00
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Allemagne : 15H00
Honduras : 08H00
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Allemagne : 16H00
Honduras : 09H00
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Allemagne : 17H00
Honduras : 10H00
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Allemagne : 18H00
Honduras : 11H00
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Allemagne : 19H00
Honduras : 12H00
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Allemagne : 20H00
Honduras : 13H00
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Allemagne : 21H00
Honduras : 14H00
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Allemagne : 22H00
Honduras : 15H00
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Allemagne : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca