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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Angola : 08H00
Costa Rica : 01H00
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Angola : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Angola : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Angola : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Angola : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Angola : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Angola : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Angola : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Angola : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Angola : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Angola : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Angola : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Angola : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Angola : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Angola : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Angola : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández