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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Mexique : 00H00
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Angola : 08H00
Mexique : 01H00
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Angola : 09H00
Mexique : 02H00
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Angola : 10H00
Mexique : 03H00
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Angola : 11H00
Mexique : 04H00
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Angola : 12H00
Mexique : 05H00
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Angola : 13H00
Mexique : 06H00
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Angola : 14H00
Mexique : 07H00
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Angola : 15H00
Mexique : 08H00
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Angola : 16H00
Mexique : 09H00
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Angola : 17H00
Mexique : 10H00
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Angola : 18H00
Mexique : 11H00
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Angola : 19H00
Mexique : 12H00
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Angola : 20H00
Mexique : 13H00
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Angola : 21H00
Mexique : 14H00
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Angola : 22H00
Mexique : 15H00
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Angola : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Luanda :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López