Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Guyane Française : 00H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Guyane Française : 01H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Guyane Française : 02H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Guyane Française : 03H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Guyane Française : 04H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Guyane Française : 05H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Guyane Française : 06H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Guyane Française : 07H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Guyane Française : 08H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Guyane Française : 09H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Guyane Française : 10H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Guyane Française : 11H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Guyane Française : 12H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Guyane Française : 13H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Guyane Française : 14H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Guyane Française : 15H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Guyane Française : 16H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Guyane Française : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française ainsi que Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française également Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón