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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guyana : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guyana : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guyana : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guyana : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guyana : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guyana : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guyana : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guyana : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guyana : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guyana : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guyana : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guyana : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guyana : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guyana : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guyana : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guyana : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández