Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Salvador : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Salvador : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Salvador : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Salvador : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Salvador : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Salvador : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Salvador : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Salvador : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Salvador : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Salvador : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Salvador : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Salvador : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Salvador : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Salvador : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.