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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Uruguay : 00H00
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Argentine : 01H00
Uruguay : 01H00
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Argentine : 02H00
Uruguay : 02H00
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Argentine : 03H00
Uruguay : 03H00
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Argentine : 04H00
Uruguay : 04H00
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Argentine : 05H00
Uruguay : 05H00
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Argentine : 06H00
Uruguay : 06H00
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Argentine : 07H00
Uruguay : 07H00
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Argentine : 08H00
Uruguay : 08H00
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Argentine : 09H00
Uruguay : 09H00
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Argentine : 10H00
Uruguay : 10H00
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Argentine : 11H00
Uruguay : 11H00
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Argentine : 12H00
Uruguay : 12H00
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Argentine : 13H00
Uruguay : 13H00
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Argentine : 14H00
Uruguay : 14H00
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Argentine : 15H00
Uruguay : 15H00
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Argentine : 16H00
Uruguay : 16H00
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Argentine : 17H00
Uruguay : 17H00
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Argentine : 18H00
Uruguay : 18H00
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Argentine : 19H00
Uruguay : 19H00
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Argentine : 20H00
Uruguay : 20H00
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Argentine : 21H00
Uruguay : 21H00
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Argentine : 22H00
Uruguay : 22H00
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Argentine : 23H00
Uruguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez