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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Paraguay : 00H00
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Argentine : 02H00
Paraguay : 01H00
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Argentine : 03H00
Paraguay : 02H00
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Argentine : 04H00
Paraguay : 03H00
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Argentine : 05H00
Paraguay : 04H00
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Argentine : 06H00
Paraguay : 05H00
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Argentine : 07H00
Paraguay : 06H00
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Argentine : 08H00
Paraguay : 07H00
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Argentine : 09H00
Paraguay : 08H00
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Argentine : 10H00
Paraguay : 09H00
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Argentine : 11H00
Paraguay : 10H00
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Argentine : 12H00
Paraguay : 11H00
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Argentine : 13H00
Paraguay : 12H00
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Argentine : 14H00
Paraguay : 13H00
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Argentine : 15H00
Paraguay : 14H00
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Argentine : 16H00
Paraguay : 15H00
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Argentine : 17H00
Paraguay : 16H00
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Argentine : 18H00
Paraguay : 17H00
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Argentine : 19H00
Paraguay : 18H00
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Argentine : 20H00
Paraguay : 19H00
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Argentine : 21H00
Paraguay : 20H00
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Argentine : 22H00
Paraguay : 21H00
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Argentine : 23H00
Paraguay : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro