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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Nicaragua : 00H00
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Arménie : 11H00
Nicaragua : 01H00
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Arménie : 12H00
Nicaragua : 02H00
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Arménie : 13H00
Nicaragua : 03H00
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Arménie : 14H00
Nicaragua : 04H00
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Arménie : 15H00
Nicaragua : 05H00
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Arménie : 16H00
Nicaragua : 06H00
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Arménie : 17H00
Nicaragua : 07H00
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Arménie : 18H00
Nicaragua : 08H00
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Arménie : 19H00
Nicaragua : 09H00
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Arménie : 20H00
Nicaragua : 10H00
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Arménie : 21H00
Nicaragua : 11H00
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Arménie : 22H00
Nicaragua : 12H00
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Arménie : 23H00
Nicaragua : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Pedro Torres