Décalage Horaire entre l'Arménie et le Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Paraguay Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Paraguay : 00H00

• Arménie : 08H00

  Paraguay : 01H00

• Arménie : 09H00

  Paraguay : 02H00

• Arménie : 10H00

  Paraguay : 03H00

• Arménie : 11H00

  Paraguay : 04H00

• Arménie : 12H00

  Paraguay : 05H00

• Arménie : 13H00

  Paraguay : 06H00

• Arménie : 14H00

  Paraguay : 07H00

• Arménie : 15H00

  Paraguay : 08H00

• Arménie : 16H00

  Paraguay : 09H00

• Arménie : 17H00

  Paraguay : 10H00

• Arménie : 18H00

  Paraguay : 11H00

• Arménie : 19H00

  Paraguay : 12H00

• Arménie : 20H00

  Paraguay : 13H00

• Arménie : 21H00

  Paraguay : 14H00

• Arménie : 22H00

  Paraguay : 15H00

• Arménie : 23H00

  Paraguay : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Erevan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 24/05/2022 - 23:12

Luis de la Sierra