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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Pérou : 00H00
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Australie : 17H00
Pérou : 01H00
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Australie : 18H00
Pérou : 02H00
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Australie : 19H00
Pérou : 03H00
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Australie : 20H00
Pérou : 04H00
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Australie : 21H00
Pérou : 05H00
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Australie : 22H00
Pérou : 06H00
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Australie : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres