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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 07H00
Pérou : 00H00
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Autriche : 08H00
Pérou : 01H00
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Autriche : 09H00
Pérou : 02H00
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Autriche : 10H00
Pérou : 03H00
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Autriche : 11H00
Pérou : 04H00
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Autriche : 12H00
Pérou : 05H00
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Autriche : 13H00
Pérou : 06H00
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Autriche : 14H00
Pérou : 07H00
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Autriche : 15H00
Pérou : 08H00
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Autriche : 16H00
Pérou : 09H00
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Autriche : 17H00
Pérou : 10H00
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Autriche : 18H00
Pérou : 11H00
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Autriche : 19H00
Pérou : 12H00
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Autriche : 20H00
Pérou : 13H00
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Autriche : 21H00
Pérou : 14H00
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Autriche : 22H00
Pérou : 15H00
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Autriche : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo