Décalage Horaire entre l'Égypte et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Costa Rica Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Égypte : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Égypte : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Égypte : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Égypte : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Égypte : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Égypte : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Égypte : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Égypte : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Égypte : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Égypte : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Égypte : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Égypte : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Égypte : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Égypte : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Égypte : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 11:34

Antônio Carlos Costa