Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Bolivie : 01H00
-
Équateur : 01H00
Bolivie : 02H00
-
Équateur : 02H00
Bolivie : 03H00
-
Équateur : 03H00
Bolivie : 04H00
-
Équateur : 04H00
Bolivie : 05H00
-
Équateur : 05H00
Bolivie : 06H00
-
Équateur : 06H00
Bolivie : 07H00
-
Équateur : 07H00
Bolivie : 08H00
-
Équateur : 08H00
Bolivie : 09H00
-
Équateur : 09H00
Bolivie : 10H00
-
Équateur : 10H00
Bolivie : 11H00
-
Équateur : 11H00
Bolivie : 12H00
-
Équateur : 12H00
Bolivie : 13H00
-
Équateur : 13H00
Bolivie : 14H00
-
Équateur : 14H00
Bolivie : 15H00
-
Équateur : 15H00
Bolivie : 16H00
-
Équateur : 16H00
Bolivie : 17H00
-
Équateur : 17H00
Bolivie : 18H00
-
Équateur : 18H00
Bolivie : 19H00
-
Équateur : 19H00
Bolivie : 20H00
-
Équateur : 20H00
Bolivie : 21H00
-
Équateur : 21H00
Bolivie : 22H00
-
Équateur : 22H00
Bolivie : 23H00
-
Équateur : 23H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca