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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Suriname : 02H00
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Équateur : 01H00
Suriname : 03H00
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Équateur : 02H00
Suriname : 04H00
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Équateur : 03H00
Suriname : 05H00
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Équateur : 04H00
Suriname : 06H00
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Équateur : 05H00
Suriname : 07H00
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Équateur : 06H00
Suriname : 08H00
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Équateur : 07H00
Suriname : 09H00
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Équateur : 08H00
Suriname : 10H00
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Équateur : 09H00
Suriname : 11H00
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Équateur : 10H00
Suriname : 12H00
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Équateur : 11H00
Suriname : 13H00
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Équateur : 12H00
Suriname : 14H00
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Équateur : 13H00
Suriname : 15H00
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Équateur : 14H00
Suriname : 16H00
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Équateur : 15H00
Suriname : 17H00
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Équateur : 16H00
Suriname : 18H00
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Équateur : 17H00
Suriname : 19H00
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Équateur : 18H00
Suriname : 20H00
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Équateur : 19H00
Suriname : 21H00
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Équateur : 20H00
Suriname : 22H00
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Équateur : 21H00
Suriname : 23H00
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Équateur : 22H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Pedro Torres