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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Chili : 00H00
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Érythrée : 07H00
Chili : 01H00
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Érythrée : 08H00
Chili : 02H00
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Érythrée : 09H00
Chili : 03H00
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Érythrée : 10H00
Chili : 04H00
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Érythrée : 11H00
Chili : 05H00
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Érythrée : 12H00
Chili : 06H00
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Érythrée : 13H00
Chili : 07H00
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Érythrée : 14H00
Chili : 08H00
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Érythrée : 15H00
Chili : 09H00
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Érythrée : 16H00
Chili : 10H00
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Érythrée : 17H00
Chili : 11H00
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Érythrée : 18H00
Chili : 12H00
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Érythrée : 19H00
Chili : 13H00
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Érythrée : 20H00
Chili : 14H00
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Érythrée : 21H00
Chili : 15H00
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Érythrée : 22H00
Chili : 16H00
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Érythrée : 23H00
Chili : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios