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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Salvador : 00H00
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Érythrée : 10H00
Salvador : 01H00
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Érythrée : 11H00
Salvador : 02H00
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Érythrée : 12H00
Salvador : 03H00
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Érythrée : 13H00
Salvador : 04H00
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Érythrée : 14H00
Salvador : 05H00
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Érythrée : 15H00
Salvador : 06H00
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Érythrée : 16H00
Salvador : 07H00
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Érythrée : 17H00
Salvador : 08H00
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Érythrée : 18H00
Salvador : 09H00
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Érythrée : 19H00
Salvador : 10H00
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Érythrée : 20H00
Salvador : 11H00
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Érythrée : 21H00
Salvador : 12H00
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Érythrée : 22H00
Salvador : 13H00
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Érythrée : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Beatriz Vázquez