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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Espagne : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Espagne : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Espagne : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Espagne : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Espagne : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Espagne : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Espagne : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Espagne : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Espagne : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Espagne : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Espagne : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Espagne : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Espagne : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Espagne : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Espagne : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández