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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Estonie : 10H00
Costa Rica : 01H00
-
Estonie : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Estonie : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Estonie : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Estonie : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Estonie : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Estonie : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Estonie : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Estonie : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Estonie : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Estonie : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Estonie : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Estonie : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Estonie : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Catalina Piñera