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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Estonie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Estonie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Estonie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Estonie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Estonie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Estonie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Estonie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Estonie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Estonie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Estonie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Estonie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Estonie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Estonie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Estonie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Iván Ramírez