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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Estonie : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Estonie : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Estonie : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Estonie : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Estonie : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Estonie : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Estonie : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Estonie : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Estonie : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Estonie : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Estonie : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Estonie : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Estonie : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Estonie : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz